Confronto

Senape vs Salsa ai funghi, legata: confronto nutrizionale

Per 100 g: 124 kcal per Senape, contro 132 kcal per Salsa ai funghi, legata. Differenza: 8 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Senape

Salse100 g

Proteine7,1 g 7,1 g

Grassi7,7 g 7,7 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-31 g 1 g

Energia124 kcal 124 kcal

Proteine+3 g

Grassi−1,2 g

Vitamina D−0,5 µg

Omega-3+0,9 g

Energia−8 kcal

Salsa ai funghi, legata

Salse100 g

Proteine4,1 g 4,1 g

Grassi8,9 g 8,9 g

Vitamina D0,5 µg 0,5 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia132 kcal 132 kcal

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Salsa ai funghi, legata contiene 4,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di magnesio più alto

Senape contiene 84 mg di magnesio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Senape contiene 110 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Senape	Salsa ai funghi, legata
Macronutrienti
Energia	124 kcal	132 kcal
Proteine	7,1 g	4,1 g
Grassi	7,7 g	8,9 g
di cui acidi grassi saturi	0,5 g	5,3 g
di cui polinsaturi	2,7 g	0,5 g
di cui omega-3	1 g	0,1 g
Carboidrati	3,8 g	8,6 g
di cui zuccheri	2,6 g	4,1 g
Fibre alimentari	5,3 g	0,5 g
Acqua	67,8 g	78 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	110 mg	110 mg
Ferro	1,7 mg	0,2 mg
Magnesio	95 mg	11 mg
Fosforo	210 mg	100 mg
Potassio	200 mg	200 mg
Sodio	1’640 mg	240 mg
Zinco	1,1 mg	0,4 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0,5 µg
Vitamina B12	0 µg	0,1 µg
Vitamina C	< 0,5 mg	1 mg
Folati	18 µg	5 µg

Senape vs Salsa ai funghi, legata: confronto nutrizionale

Senape

Salsa ai funghi, legata

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