Confronto

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo vs Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano: confronto nutrizionale

Per 100 g: 139 kcal per Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo, contro 250 kcal per Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano. Differenza: 111 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo

Sostituti della carne, prodotti a base di carne, pesce o uova100 g

Proteine20,7 g 20,7 g

Grassi3,3 g 3,3 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia139 kcal 139 kcal

Proteine−8,4 g

Grassi−7,2 g

Vitamina Dpari

Omega-3+0,1 g

Energia−111 kcal

Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano

Sostituti della carne, prodotti a base di carne, pesce o uova100 g

Proteine29,1 g 29,1 g

Grassi10,5 g 10,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia250 kcal 250 kcal

Contenuto di potassio più alto

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo contiene 460 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo contiene 160 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano contiene 8,4 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo	Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano
Macronutrienti
Energia	139 kcal	250 kcal
Proteine	20,7 g	29,1 g
Grassi	3,3 g	10,5 g
di cui acidi grassi saturi	0,4 g	2,8 g
di cui polinsaturi	1,3 g	0,8 g
di cui omega-3	0,1 g	0 g
Carboidrati	3,5 g	7,5 g
di cui zuccheri	1,4 g	1,7 g
Fibre alimentari	6,5 g	4,6 g
Acqua	62 g	47,7 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	86 mg	37 mg
Ferro	3,1 mg	1,7 mg
Magnesio	89 mg	32 mg
Fosforo	270 mg	110 mg
Potassio	660 mg	200 mg
Sodio	610 mg	730 mg
Zinco	1,6 mg	1,8 mg
Vitamine
Vitamina D	< 0,3 µg	< 0,3 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	< 0,5 mg	< 0,5 mg
Folati	44 µg	41 µg

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo vs Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano: confronto nutrizionale

Sminuzzato, vegano, a base di proteine di soia o pisello, crudo

Salsiccia, vegana, a base di seitan o di proteine del grano

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto