Confronto
Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido vs Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine: confronto nutrizionale
Per 100 g: 272 kcal per Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido, contro 85 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine. Differenza: 187 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine
Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido contiene 16,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido contiene 17,8 g di grassi in più per 100 g.
Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine contiene 0,8 µg di vitamina D in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Sostituto del formaggio a base di olio di cocco e amido | Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 272 kcal | 85 kcal |
| Proteine | < 0,5 g | 3 g |
| Grassi | 20,1 g | 2,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 17,4 g | 0,8 g |
| di cui polinsaturi | 0,4 g | 1 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 21,2 g | 12,9 g |
| di cui zuccheri | 0,3 g | 11,6 g |
| Fibre alimentari | 2,3 g | < 0,5 g |
| Acqua | 54,1 g | 80,7 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 46 mg | 87 mg |
| Ferro | 0,2 mg | 0,4 mg |
| Magnesio | 5 mg | 13 mg |
| Fosforo | 16 mg | 63 mg |
| Potassio | 34 mg | 89 mg |
| Sodio | 750 mg | 28 mg |
| Zinco | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | < 0,3 µg | 0,8 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0,4 µg |
| Vitamina C | < 0,5 mg | < 0,5 mg |
| Folati | 6 µg | 13 µg |
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