Confronto
Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero vs Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale: confronto nutrizionale
Per 100 g: 99 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero, contro 92 kcal per Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale. Differenza: 7 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero
Altri sostituti del latte100 g
Proteine2,3 g
2,3 g
Grassi5,4 g
5,4 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia99 kcal
99 kcal
Proteine+1,6 g
Grassi−2,2 g
Vitamina Dpari
Omega-3pari
Energia+7 kcal
Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale
Altri sostituti del latte100 g
Proteine0,7 g
0,7 g
Grassi7,6 g
7,6 g
Vitamina D0 µg
0 µg
Omega-30 g
0 g
Energia92 kcal
92 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale contiene 6,7 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di zuccheri più alto
Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero contiene 6,5 g di zuccheri in più per 100 g.
Contenuto di fosforo più alto
Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero contiene 39 mg di fosforo in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, con frutta o aromi, con zucchero | Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 99 kcal | 92 kcal |
| Proteine | 2,3 g | 0,7 g |
| Grassi | 5,4 g | 7,6 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g | 7,1 g |
| di cui polinsaturi | 1 g | 0,1 g |
| di cui omega-3 | 0 g | 0 g |
| Carboidrati | 10,3 g | 5 g |
| di cui zuccheri | 7,2 g | 0,7 g |
| Fibre alimentari | 0,1 g | 0,3 g |
| Acqua | 83,2 g | 85,9 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 15 mg | 5 mg |
| Ferro | 0,3 mg | < 0,3 mg |
| Magnesio | 16 mg | 10 mg |
| Fosforo | 61 mg | 22 mg |
| Potassio | 64 mg | 92 mg |
| Sodio | 24 mg | 25 mg |
| Zinco | 0,3 mg | 0,1 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 2 µg | 1 µg |
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