Confronto
Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia) vs Pasta al forno con prosciutto, preparato: confronto nutrizionale
Per 100 g: 298 kcal per Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia), contro 163 kcal per Pasta al forno con prosciutto, preparato. Differenza: 135 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia)
Torte dolci e salate e gratin100 g
Proteine13,7 g
13,7 g
Grassi21,8 g
21,8 g
Vitamina D0,9 µg
0,9 µg
Omega-30,2 g
0,2 g
Energia298 kcal
298 kcal
Proteine+3,5 g
Grassi+14,8 g
Vitamina D+0,4 µg
Omega-3+0,1 g
Energia+135 kcal
Pasta al forno con prosciutto, preparato
Torte dolci e salate e gratin100 g
Proteine10,2 g
10,2 g
Grassi7 g
7 g
Vitamina D0,5 µg
0,5 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia163 kcal
163 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 8,8 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di calcio più alto
Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 240 mg di calcio in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia) contiene 14,8 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Torta al formaggio, cotta nel forno (pasta sfoglia) | Pasta al forno con prosciutto, preparato |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 298 kcal | 163 kcal |
| Proteine | 13,7 g | 10,2 g |
| Grassi | 21,8 g | 7 g |
| di cui acidi grassi saturi | 12,4 g | 3,6 g |
| di cui polinsaturi | 1,3 g | 0,6 g |
| di cui omega-3 | 0,2 g | 0,1 g |
| Carboidrati | 11,6 g | 14,4 g |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1,4 g |
| Fibre alimentari | 0,5 g | 1 g |
| Acqua | 52,4 g | 67,6 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 360 mg | 120 mg |
| Ferro | 0,7 mg | 0,6 mg |
| Magnesio | 22 mg | 20 mg |
| Fosforo | 290 mg | 180 mg |
| Potassio | 130 mg | 160 mg |
| Sodio | 370 mg | 490 mg |
| Zinco | 2 mg | 1,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,9 µg | 0,5 µg |
| Vitamina B12 | 0,7 µg | 0,4 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 7 mg |
| Folati | 10 µg | 9 µg |
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