Vergleich

Berner Hobelkäse vs. Tête de Moine: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 491 kcal bei Berner Hobelkäse, gegenüber 416 kcal bei Tête de Moine. Differenz: 75 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Berner Hobelkäse

Hartkäse100 g

Protein30 g 30 g

Fett41.2 g 41.2 g

Vitamin D0.8 µg 0.8 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie491 kcal 491 kcal

Protein+5.8 g

Fett+5.7 g

Vitamin D+0.1 µg

Omega-3gleich

Energie+75 kcal

Tête de Moine

Hartkäse100 g

Protein24.2 g 24.2 g

Fett35.5 g 35.5 g

Vitamin D0.7 µg 0.7 µg

Omega-30.3 g 0.3 g

Energie416 kcal 416 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Tête de Moine enthält 0.8 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Berner Hobelkäse enthält 3.4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Protein

Berner Hobelkäse enthält 5.8 g mehr Protein je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Berner Hobelkäse	Tête de Moine
Makronährstoffe
Energie	491 kcal	416 kcal
Protein	30 g	24.2 g
Fett	41.2 g	35.5 g
davon gesättigte Fettsäuren	24.7 g	21.3 g
davon mehrfach ungesättigte	1.9 g	1.6 g
davon Omega-3	0.3 g	0.3 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	n. v.	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	21.9 g	35.2 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	n. v.	700 mg
Eisen	n. v.	0.1 mg
Magnesium	n. v.	27 mg
Phosphor	n. v.	510 mg
Kalium	n. v.	84 mg
Natrium	690 mg	930 mg
Zink	n. v.	3.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.8 µg	0.7 µg
Vitamin B12	0.8 µg	1.6 µg
Vitamin C	n. v.	traces
Folat	n. v.	24 µg

Berner Hobelkäse vs. Tête de Moine: Nährwert-Vergleich

Berner Hobelkäse

Tête de Moine

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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