Vergleich

Camembert, halbfett vs. Vacherin Mont d'Or: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 188 kcal bei Camembert, halbfett, gegenüber 278 kcal bei Vacherin Mont d'Or. Differenz: 90 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Camembert, halbfett

Weichkäse100 g

Protein24.4 g 24.4 g

Fett10 g 10 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie188 kcal 188 kcal

Protein+7.2 g

Fett−13.2 g

Vitamin Dgleich

Omega-3−0.1 g

Energie−90 kcal

Vacherin Mont d'Or

Weichkäse100 g

Protein17.2 g 17.2 g

Fett23.2 g 23.2 g

Vitamin D0.5 µg 0.5 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie278 kcal 278 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Vacherin Mont d'Or enthält 7.9 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Fett

Vacherin Mont d'Or enthält 13.2 g mehr Fett je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Camembert, halbfett enthält 110 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Camembert, halbfett	Vacherin Mont d'Or
Makronährstoffe
Energie	188 kcal	278 kcal
Protein	24.4 g	17.2 g
Fett	10 g	23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren	6 g	13.9 g
davon mehrfach ungesättigte	0.5 g	1.1 g
davon Omega-3	0.1 g	0.2 g
Kohlenhydrate	0 g	0 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	58.5 g	56.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	530 mg	430 mg
Eisen	0.3 mg	0.1 mg
Magnesium	22 mg	20 mg
Phosphor	410 mg	300 mg
Kalium	130 mg	78 mg
Natrium	600 mg	690 mg
Zink	3 mg	1.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.5 µg	0.5 µg
Vitamin B12	1.8 µg	2.1 µg
Vitamin C	traces	traces
Folat	50 µg	52 µg

Camembert, halbfett vs. Vacherin Mont d'Or: Nährwert-Vergleich

Camembert, halbfett

Vacherin Mont d'Or

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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