Vergleich

Mostbröckli vs. Rohpökelwaren (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 150 kcal bei Mostbröckli, gegenüber 240 kcal bei Rohpökelwaren (Durchschnitt). Differenz: 90 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Mostbröckli

Rohwurstware100 g

Protein32.6 g 32.6 g

Fett1.9 g 1.9 g

Vitamin D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energie150 kcal 150 kcal

Protein+1.6 g

Fett−10.8 g

Vitamin D−0.6 µg

Omega-3gleich

Energie−90 kcal

Rohpökelwaren (Durchschnitt)

Rohwurstware100 g

Protein31 g 31 g

Fett12.7 g 12.7 g

Vitamin D0.6 µg 0.6 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie240 kcal 240 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Mostbröckli enthält 0.7 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Rohpökelwaren (Durchschnitt) enthält 4 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Mostbröckli enthält 1.6 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Mostbröckli	Rohpökelwaren (Durchschnitt)
Makronährstoffe
Energie	150 kcal	240 kcal
Protein	32.6 g	31 g
Fett	1.9 g	12.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.9 g	4.9 g
davon mehrfach ungesättigte	0.2 g	0.9 g
davon Omega-3	0 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.5 g	0.4 g
davon Zucker	0.5 g	0.4 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	58.4 g	55.8 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	traces	10 mg
Eisen	3.3 mg	2.3 mg
Magnesium	33 mg	25 mg
Phosphor	300 mg	260 mg
Kalium	580 mg	500 mg
Natrium	1’860 mg	1’840 mg
Zink	5.9 mg	4.3 mg
Vitamine
Vitamin D	traces	0.6 µg
Vitamin B12	1.4 µg	0.7 µg
Vitamin C	12 mg	5 mg
Folat	traces	4 µg

Mostbröckli vs. Rohpökelwaren (Durchschnitt): Nährwert-Vergleich

Mostbröckli

Rohpökelwaren (Durchschnitt)

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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