Vergleich

Wienerli, gekocht vs. Weisswurst: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 220 kcal bei Wienerli, gekocht, gegenüber 220 kcal bei Weisswurst. Differenz: 0 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Wienerli, gekocht

Brühwurstware100 g

Protein13 g 13 g

Fett18.4 g 18.4 g

Vitamin D0.9 µg 0.9 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie220 kcal 220 kcal

Protein+1.2 g

Fett−0.5 g

Vitamin D+0.8 µg

Omega-3gleich

Energiegleich

Weisswurst

Brühwurstware100 g

Protein11.8 g 11.8 g

Fett18.9 g 18.9 g

Vitamin D0.1 µg 0.1 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie220 kcal 220 kcal

Höchster Gehalt an Vitamin D

Wienerli, gekocht enthält 0.8 µg mehr Vitamin D je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin C

Wienerli, gekocht enthält 11 mg mehr Vitamin C je 100 g.

Höchster Gehalt an Zink

Wienerli, gekocht enthält 0.4 mg mehr Zink je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Wienerli, gekocht	Weisswurst
Makronährstoffe
Energie	220 kcal	220 kcal
Protein	13 g	11.8 g
Fett	18.4 g	18.9 g
davon gesättigte Fettsäuren	7 g	7.3 g
davon mehrfach ungesättigte	1.4 g	1.9 g
davon Omega-3	0.1 g	0.1 g
Kohlenhydrate	0.6 g	0.6 g
davon Zucker	0.6 g	0.6 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Wasser	68.1 g	68.6 g
Alkohol	0 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	7 mg	21 mg
Eisen	0.7 mg	0.7 mg
Magnesium	13 mg	10 mg
Phosphor	180 mg	160 mg
Kalium	160 mg	140 mg
Natrium	720 mg	810 mg
Zink	1.7 mg	1.3 mg
Vitamine
Vitamin D	0.9 µg	0.1 µg
Vitamin B12	0.4 µg	0.4 µg
Vitamin C	12 mg	1 mg
Folat	1 µg	3 µg

Wienerli, gekocht vs. Weisswurst: Nährwert-Vergleich

Wienerli, gekocht

Weisswurst

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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