Sucreries
Pélerines
Biscuits
413 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Pélerines apportent 413 kcal (1 740 kJ) pour 100 g. Leur composition se distingue par leur teneur en phosphore (330 mg), en vitamine B12 (1 µg) et en glucides (71,8 g) pour 100 g. Cet aliment appartient à la catégorie « Biscuits » (famille « Sucreries ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines12,2 g
24%
Lipides8,3 g
12%
Glucides71,8 g
28%
Fibres alimentaires1,4 g
5%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 413 kcal (1 740 kJ)C | 21% |
| Protéines | 12,2 gA | 24% |
| Lipides | 8,3 gA | 12% |
| dont acides gras saturés | 2,4 gA | 12% |
| dont polyinsaturés | 1,2 gA | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Glucides | 71,8 gA | 28% |
| dont sucres | 34,9 gA | 39% |
| Fibres alimentaires | 1,4 gA | 5% |
| Eau | 5 gA | n. d. |
| Alcool | 0 gA | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 65 mgA | 8% |
| Fer | 2,1 mgA | 15% |
| Magnésium | 15 mgA | 4% |
| Phosphore | 330 mgA | 47% |
| Potassium | 140 mgA | 7% |
| Sodium | 310 mgA | 13% |
| Zinc | 1,4 mgA | 14% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 1 µgA | 20% |
| Vitamine B12 | 1 µgA | 40% |
| Vitamine C | 0 mgA | 0% |
| Folates | 25 µgA | 13% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
