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Baguette parisienne vs Pain de mie à l'huile végétale : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 255 kcal côté Baguette parisienne, contre 267 kcal côté Pain de mie à l'huile végétale, soit un écart de 12 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Baguette parisienne

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9 g 9 g

Lipides0,9 g 0,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie255 kcal 255 kcal

Protéines+0,3 g

Lipides−2,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3−0,2 g

Énergie−12 kcal

Pain de mie à l'huile végétale

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines8,7 g 8,7 g

Lipides3,3 g 3,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie267 kcal 267 kcal

Teneur en folates la plus élevée

Pain de mie à l'huile végétale contient 16 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Pain de mie à l'huile végétale contient 3,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Pain de mie à l'huile végétale contient 29 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Baguette parisienne	Pain de mie à l'huile végétale
Macronutriments
Énergie	255 kcal	267 kcal
Protéines	9 g	8,7 g
Lipides	0,9 g	3,3 g
dont acides gras saturés	0,2 g	0,3 g
dont polyinsaturés	0,5 g	1,1 g
dont oméga-3	0 g	0,2 g
Glucides	51,2 g	49,2 g
dont sucres	0,5 g	4,4 g
Fibres alimentaires	2,9 g	2,9 g
Eau	36,8 g	36,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	10 mg	13 mg
Fer	0,9 mg	1,4 mg
Magnésium	22 mg	30 mg
Phosphore	81 mg	110 mg
Potassium	140 mg	140 mg
Sodium	660 mg	520 mg
Zinc	0,7 mg	1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	9 µg	25 µg

Baguette parisienne vs Pain de mie à l'huile végétale : comparaison nutritionnelle

Baguette parisienne

Pain de mie à l'huile végétale

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