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Blanc battu, nature, maigre vs Séré, aux fruits : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 47 kcal côté Blanc battu, nature, maigre, contre 112 kcal côté Séré, aux fruits, soit un écart de 65 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Blanc battu, nature, maigre

Fromage frais et séré100 g

Protéines7,8 g 7,8 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie47 kcal 47 kcal

Protéines−0,6 g

Lipides−2,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−65 kcal

Séré, aux fruits

Fromage frais et séré100 g

Protéines8,4 g 8,4 g

Lipides2,4 g 2,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie112 kcal 112 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Séré, aux fruits contient 9,5 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Séré, aux fruits contient 1,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Blanc battu, nature, maigre contient 37 mg de calcium de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Blanc battu, nature, maigre	Séré, aux fruits
Macronutriments
Énergie	47 kcal	112 kcal
Protéines	7,8 g	8,4 g
Lipides	0 g	2,4 g
dont acides gras saturés	0 g	1,4 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	3,9 g	14,1 g
dont sucres	3,9 g	13,4 g
Fibres alimentaires	traces	0,1 g
Eau	86,5 g	74,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	130 mg	93 mg
Fer	0,2 mg	0 mg
Magnésium	12 mg	9 mg
Phosphore	120 mg	120 mg
Potassium	140 mg	120 mg
Sodium	44 mg	27 mg
Zinc	0,5 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,4 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	24 µg	16 µg

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Blanc battu, nature, maigre

Séré, aux fruits

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