Comparateur

Séré, nature, mi-gras vs Blanc battu, nature, maigre : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 99 kcal côté Séré, nature, mi-gras, contre 47 kcal côté Blanc battu, nature, maigre, soit un écart de 52 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Séré, nature, mi-gras

Fromage frais et séré100 g

Protéines9,4 g 9,4 g

Lipides5 g 5 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie99 kcal 99 kcal

Protéines+1,6 g

Lipides+5 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+52 kcal

Blanc battu, nature, maigre

Fromage frais et séré100 g

Protéines7,8 g 7,8 g

Lipides0 g 0 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie47 kcal 47 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 5 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 0,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Séré, nature, mi-gras	Blanc battu, nature, maigre
Macronutriments
Énergie	99 kcal	47 kcal
Protéines	9,4 g	7,8 g
Lipides	5 g	0 g
dont acides gras saturés	3 g	0 g
dont polyinsaturés	0,2 g	0 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	4,1 g	3,9 g
dont sucres	3,4 g	3,9 g
Fibres alimentaires	0 g	traces
Eau	81,3 g	86,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	130 mg
Fer	0 mg	0,2 mg
Magnésium	9 mg	12 mg
Phosphore	140 mg	120 mg
Potassium	130 mg	140 mg
Sodium	32 mg	44 mg
Zinc	0,4 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,5 µg	0,4 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	19 µg	24 µg

Séré, nature, mi-gras vs Blanc battu, nature, maigre : comparaison nutritionnelle

Séré, nature, mi-gras

Blanc battu, nature, maigre

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison