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Séré, nature, mi-gras vs Séré, aux fruits : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 99 kcal côté Séré, nature, mi-gras, contre 112 kcal côté Séré, aux fruits, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Séré, nature, mi-gras

Fromage frais et séré100 g

Protéines9,4 g 9,4 g

Lipides5 g 5 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie99 kcal 99 kcal

Protéines+1 g

Lipides+2,6 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−13 kcal

Séré, aux fruits

Fromage frais et séré100 g

Protéines8,4 g 8,4 g

Lipides2,4 g 2,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie112 kcal 112 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Séré, aux fruits contient 10 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 1,6 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 0,1 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Séré, nature, mi-gras	Séré, aux fruits
Macronutriments
Énergie	99 kcal	112 kcal
Protéines	9,4 g	8,4 g
Lipides	5 g	2,4 g
dont acides gras saturés	3 g	1,4 g
dont polyinsaturés	0,2 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	4,1 g	14,1 g
dont sucres	3,4 g	13,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0,1 g
Eau	81,3 g	74,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	93 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	9 mg	9 mg
Phosphore	140 mg	120 mg
Potassium	130 mg	120 mg
Sodium	32 mg	27 mg
Zinc	0,4 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,5 µg	0,4 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	19 µg	16 µg

Séré, nature, mi-gras vs Séré, aux fruits : comparaison nutritionnelle

Séré, nature, mi-gras

Séré, aux fruits

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