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Séré, nature, maigre vs Séré, aux fruits : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 61 kcal côté Séré, nature, maigre, contre 112 kcal côté Séré, aux fruits, soit un écart de 51 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Séré, nature, maigre

Fromage frais et séré100 g

Protéines10,6 g 10,6 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie61 kcal 61 kcal

Protéines+2,2 g

Lipides−2,2 g

Vitamine D−0,1 µg

Oméga-3égalité

Énergie−51 kcal

Séré, aux fruits

Fromage frais et séré100 g

Protéines8,4 g 8,4 g

Lipides2,4 g 2,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie112 kcal 112 kcal

Teneur en sucres la plus élevée

Séré, aux fruits contient 9,9 g de sucres de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Séré, aux fruits contient 1,3 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Séré, nature, maigre contient 30 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Séré, nature, maigre	Séré, aux fruits
Macronutriments
Énergie	61 kcal	112 kcal
Protéines	10,6 g	8,4 g
Lipides	0,2 g	2,4 g
dont acides gras saturés	0,1 g	1,4 g
dont polyinsaturés	0 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	4,2 g	14,1 g
dont sucres	3,5 g	13,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0,1 g
Eau	83,8 g	74,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	93 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	10 mg	9 mg
Phosphore	150 mg	120 mg
Potassium	140 mg	120 mg
Sodium	33 mg	27 mg
Zinc	0,5 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,4 µg
Vitamine C	0 mg	1 mg
Folates	19 µg	16 µg

Séré, nature, maigre vs Séré, aux fruits : comparaison nutritionnelle

Séré, nature, maigre

Séré, aux fruits

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