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Séré, nature, à la crème vs Séré, nature, mi-gras : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 183 kcal côté Séré, nature, à la crème, contre 99 kcal côté Séré, nature, mi-gras, soit un écart de 84 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Séré, nature, à la crème

Fromage frais et séré100 g

Protéines6,9 g 6,9 g

Lipides15,6 g 15,6 g

Vitamine D0,2 µg 0,2 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie183 kcal 183 kcal

Protéines−2,5 g

Lipides+10,6 g

Vitamine D+0,1 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+84 kcal

Séré, nature, mi-gras

Fromage frais et séré100 g

Protéines9,4 g 9,4 g

Lipides5 g 5 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie99 kcal 99 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Séré, nature, à la crème contient 6,4 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Séré, nature, à la crème contient 10,6 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Séré, nature, mi-gras contient 30 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Séré, nature, à la crème	Séré, nature, mi-gras
Macronutriments
Énergie	183 kcal	99 kcal
Protéines	6,9 g	9,4 g
Lipides	15,6 g	5 g
dont acides gras saturés	9,4 g	3 g
dont polyinsaturés	0,7 g	0,2 g
dont oméga-3	0,1 g	0 g
Glucides	3,7 g	4,1 g
dont sucres	3,2 g	3,4 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	72,8 g	81,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	93 mg	110 mg
Fer	0 mg	0 mg
Magnésium	8 mg	9 mg
Phosphore	110 mg	140 mg
Potassium	120 mg	130 mg
Sodium	29 mg	32 mg
Zinc	0,3 mg	0,4 mg
Vitamines
Vitamine D	0,2 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0,4 µg	0,5 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	17 µg	19 µg

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Séré, nature, à la crème

Séré, nature, mi-gras

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