Comparateur

Cotto (produit à base de viande) vs Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 93 kcal côté Cotto (produit à base de viande), contre 100 kcal côté Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches, soit un écart de 7 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cotto (produit à base de viande)

Produits de charcuterie cuits100 g

Protéines15,7 g 15,7 g

Lipides3,1 g 3,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie93 kcal 93 kcal

Protéines−5,2 g

Lipides+1,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−7 kcal

Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches

Produits de charcuterie cuits100 g

Protéines20,9 g 20,9 g

Lipides1,7 g 1,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie100 kcal 100 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches contient 0,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Cotto (produit à base de viande) contient 20 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en zinc la plus élevée

Cotto (produit à base de viande) contient 1,6 mg de zinc de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Cotto (produit à base de viande)	Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches
Macronutriments
Énergie	93 kcal	100 kcal
Protéines	15,7 g	20,9 g
Lipides	3,1 g	1,7 g
dont acides gras saturés	1,2 g	0,5 g
dont polyinsaturés	0,2 g	0,5 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	0,6 g	0 g
dont sucres	0,6 g	0 g
Fibres alimentaires	0 g	0,4 g
Eau	77 g	74 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	8 mg	7 mg
Fer	0,7 mg	0,4 mg
Magnésium	18 mg	26 mg
Phosphore	240 mg	230 mg
Potassium	380 mg	370 mg
Sodium	910 mg	760 mg
Zinc	2,1 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	traces
Vitamine B12	0 µg	0,6 µg
Vitamine C	46 mg	26 mg
Folates	n. d.	17 µg

Cotto (produit à base de viande) vs Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches : comparaison nutritionnelle

Cotto (produit à base de viande)

Poitrine de dinde, salée, cuite, en tranches

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison