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Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) vs Tilsit au lait pasteurisé, gras : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 395 kcal côté Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne), contre 348 kcal côté Tilsit au lait pasteurisé, gras, soit un écart de 47 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne)
Fromage à pâte dure100 g
Protéines26,6 g
26,6 g
Lipides32,1 g
32,1 g
Vitamine D0,6 µg
0,6 µg
Oméga-30,3 g
0,3 g
Énergie395 kcal
395 kcal
Protéines+2,5 g
Lipides+4,1 g
Vitamine D+0,1 µg
Oméga-3égalité
Énergie+47 kcal
Tilsit au lait pasteurisé, gras
Fromage à pâte dure100 g
Protéines24,1 g
24,1 g
Lipides28 g
28 g
Vitamine D0,5 µg
0,5 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie348 kcal
348 kcal
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) contient 2,7 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en phosphore la plus élevée
Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) contient 80 mg de phosphore de plus pour 100 g.
Teneur en calcium la plus élevée
Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) contient 70 mg de calcium de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Fromage à pâte dure et mi-dure, gras (moyenne) | Tilsit au lait pasteurisé, gras |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 395 kcal | 348 kcal |
| Protéines | 26,6 g | 24,1 g |
| Lipides | 32,1 g | 28 g |
| dont acides gras saturés | 19,5 g | 16,8 g |
| dont polyinsaturés | 1,5 g | 1,3 g |
| dont oméga-3 | 0,3 g | 0,2 g |
| Glucides | 0 g | 0 g |
| dont sucres | 0 g | 0 g |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0 g |
| Eau | 40,8 g | 42 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 910 mg | 840 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,1 mg |
| Magnésium | 32 mg | 29 mg |
| Phosphore | 590 mg | 510 mg |
| Potassium | 86 mg | 60 mg |
| Sodium | 460 mg | 550 mg |
| Zinc | 4,3 mg | 3,7 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,6 µg | 0,5 µg |
| Vitamine B12 | 1,5 µg | 1,6 µg |
| Vitamine C | 0 mg | traces |
| Folates | 13 µg | 30 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Fromage à pâte dure et mi-dure
- Fiche complète : Tilsit au lait pasteurisé
- Tilsit au lait cru, gras ou Tilsit au lait pasteurisé, gras : le comparatif
- Fromage râpé ou Tilsit au lait cru, gras : le comparatif
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- Gruyère, gras ou Tilsit au lait pasteurisé, gras : le comparatif
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