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Fromage d'Italie vs Schüblig de Saint-Gall : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 256 kcal côté Fromage d'Italie, contre 237 kcal côté Schüblig de Saint-Gall, soit un écart de 19 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage d'Italie

Produits de charcuterie bouillis100 g

Protéines12,5 g 12,5 g

Lipides22,3 g 22,3 g

Vitamine D0,9 µg 0,9 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie256 kcal 256 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides+1,6 g

Vitamine D+0,9 µg

Oméga-3égalité

Énergie+19 kcal

Schüblig de Saint-Gall

Produits de charcuterie bouillis100 g

Protéines12,6 g 12,6 g

Lipides20,7 g 20,7 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie237 kcal 237 kcal

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Schüblig de Saint-Gall contient 0,8 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine D la plus élevée

Fromage d'Italie contient 0,9 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en phosphore la plus élevée

Fromage d'Italie contient 50 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage d'Italie	Schüblig de Saint-Gall
Macronutriments
Énergie	256 kcal	237 kcal
Protéines	12,5 g	12,6 g
Lipides	22,3 g	20,7 g
dont acides gras saturés	8,8 g	7,6 g
dont polyinsaturés	2 g	2,2 g
dont oméga-3	0,2 g	0,1 g
Glucides	1,4 g	0,2 g
dont sucres	1,4 g	0,2 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	60,1 g	66,5 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	19 mg	5 mg
Fer	0,5 mg	0,9 mg
Magnésium	12 mg	8 mg
Phosphore	190 mg	140 mg
Potassium	100 mg	76 mg
Sodium	900 mg	850 mg
Zinc	1,4 mg	1,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0,9 µg	0 µg
Vitamine B12	0,4 µg	1,2 µg
Vitamine C	42 mg	52 mg
Folates	1 µg	1 µg

Fromage d'Italie vs Schüblig de Saint-Gall : comparaison nutritionnelle

Fromage d'Italie

Schüblig de Saint-Gall

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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