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Pâte à flammekueche, crue vs Pâte à strudel, crue : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 221 kcal côté Pâte à flammekueche, crue, contre 234 kcal côté Pâte à strudel, crue, soit un écart de 13 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Pâte à flammekueche, crue

Pâtes100 g

Protéines7,5 g 7,5 g

Lipides2,9 g 2,9 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie221 kcal 221 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides+0,4 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−13 kcal

Pâte à strudel, crue

Pâtes100 g

Protéines7,6 g 7,6 g

Lipides2,5 g 2,5 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie234 kcal 234 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Pâte à flammekueche, crue contient 1,1 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Pâte à flammekueche, crue contient 7 µg de folates de plus pour 100 g.

Teneur en glucides la plus élevée

Pâte à strudel, crue contient 4,4 g de glucides de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Pâte à flammekueche, crue	Pâte à strudel, crue
Macronutriments
Énergie	221 kcal	234 kcal
Protéines	7,5 g	7,6 g
Lipides	2,9 g	2,5 g
dont acides gras saturés	1,4 g	0,3 g
dont polyinsaturés	0,5 g	0,6 g
dont oméga-3	0 g	0,1 g
Glucides	39,9 g	44,3 g
dont sucres	0,6 g	0,2 g
Fibres alimentaires	2,7 g	2 g
Eau	47,7 g	44,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	11 mg	10 mg
Fer	1,1 mg	1 mg
Magnésium	25 mg	22 mg
Phosphore	88 mg	77 mg
Potassium	110 mg	110 mg
Sodium	500 mg	750 mg
Zinc	0,8 mg	0,7 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	18 µg	10 µg

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Pâte à flammekueche, crue

Pâte à strudel, crue

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