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Rhubarbe, crue vs Agrume (moyenne), cru : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 22 kcal côté Rhubarbe, crue, contre 40 kcal côté Agrume (moyenne), cru, soit un écart de 18 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Rhubarbe, crue

Fruits frais100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides0,2 g 0,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie22 kcal 22 kcal

Protéineségalité

Lipides−0,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie−18 kcal

Agrume (moyenne), cru

Fruits frais100 g

Protéines0,8 g 0,8 g

Lipides0,3 g 0,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30 g 0 g

Énergie40 kcal 40 kcal

Teneur en vitamine C la plus élevée

Agrume (moyenne), cru contient 36 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Teneur en calcium la plus élevée

Rhubarbe, crue contient 96 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en sucres la plus élevée

Agrume (moyenne), cru contient 5,5 g de sucres de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Rhubarbe, crue	Agrume (moyenne), cru
Macronutriments
Énergie	22 kcal	40 kcal
Protéines	0,8 g	0,8 g
Lipides	0,2 g	0,3 g
dont acides gras saturés	0,1 g	0 g
dont polyinsaturés	0,1 g	0,1 g
dont oméga-3	0 g	0 g
Glucides	1,5 g	7,5 g
dont sucres	1,5 g	7 g
Fibres alimentaires	2,5 g	2,2 g
Eau	92 g	89,3 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	130 mg	34 mg
Fer	0,3 mg	0,3 mg
Magnésium	14 mg	13 mg
Phosphore	19 mg	28 mg
Potassium	240 mg	160 mg
Sodium	3 mg	1 mg
Zinc	0,2 mg	0,1 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	0 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	12 mg	48 mg
Folates	9 µg	18 µg

Rhubarbe, crue vs Agrume (moyenne), cru : comparaison nutritionnelle

Rhubarbe, crue

Agrume (moyenne), cru

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