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Salade Coleslaw, préparée vs Salade de pâtes à la sauce italienne : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 119 kcal côté Salade Coleslaw, préparée, contre 130 kcal côté Salade de pâtes à la sauce italienne, soit un écart de 11 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Salade Coleslaw, préparée
Salades100 g
Protéines1,6 g
1,6 g
Lipides9,8 g
9,8 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,6 g
0,6 g
Énergie119 kcal
119 kcal
Protéines−3,9 g
Lipides+3,8 g
Vitamine D−0,2 µg
Oméga-3+0,6 g
Énergie−11 kcal
Salade de pâtes à la sauce italienne
Salades100 g
Protéines5,5 g
5,5 g
Lipides6 g
6 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie130 kcal
130 kcal
Teneur en vitamine C la plus élevée
Salade Coleslaw, préparée contient 23 mg de vitamine C de plus pour 100 g.
Teneur en folates la plus élevée
Salade Coleslaw, préparée contient 20 µg de folates de plus pour 100 g.
Teneur en protéines la plus élevée
Salade de pâtes à la sauce italienne contient 3,9 g de protéines de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Salade Coleslaw, préparée | Salade de pâtes à la sauce italienne |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 119 kcal | 130 kcal |
| Protéines | 1,6 g | 5,5 g |
| Lipides | 9,8 g | 6 g |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 0,9 g |
| dont polyinsaturés | 3,8 g | 0,6 g |
| dont oméga-3 | 0,6 g | 0 g |
| Glucides | 4,7 g | 12,6 g |
| dont sucres | 4,1 g | 1 g |
| Fibres alimentaires | 2,4 g | 1,3 g |
| Eau | 81,4 g | 74,7 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 57 mg | 16 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Magnésium | 9 mg | 16 mg |
| Phosphore | 39 mg | 82 mg |
| Potassium | 190 mg | 140 mg |
| Sodium | 90 mg | 280 mg |
| Zinc | 0,2 mg | 0,6 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,3 µg |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 35 mg | 12 mg |
| Folates | 37 µg | 17 µg |
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