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Tranches de céléri, panées, préparées vs Maïs doux (grains), conserve : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 139 kcal côté Tranches de céléri, panées, préparées, contre 105 kcal côté Maïs doux (grains), conserve, soit un écart de 34 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Tranches de céléri, panées, préparées
Légumes cuits (conserves comprises)100 g
Protéines4,7 g
4,7 g
Lipides5,7 g
5,7 g
Vitamine D0,3 µg
0,3 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie139 kcal
139 kcal
Protéines+1,7 g
Lipides+4 g
Vitamine D+0,3 µg
Oméga-3+0,2 g
Énergie+34 kcal
Maïs doux (grains), conserve
Légumes cuits (conserves comprises)100 g
Protéines3 g
3 g
Lipides1,7 g
1,7 g
Vitamine D0 µg
0 µg
Oméga-30 g
0 g
Énergie105 kcal
105 kcal
Teneur en potassium la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 200 mg de potassium de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 0,2 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en vitamine D la plus élevée
Tranches de céléri, panées, préparées contiennent 0,3 µg de vitamine D de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Tranches de céléri, panées, préparées | Maïs doux (grains), conserve |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 139 kcal | 105 kcal |
| Protéines | 4,7 g | 3 g |
| Lipides | 5,7 g | 1,7 g |
| dont acides gras saturés | 0,7 g | 0,3 g |
| dont polyinsaturés | 0,9 g | 0,5 g |
| dont oméga-3 | 0,2 g | 0 g |
| Glucides | 15,4 g | 18,2 g |
| dont sucres | 1,9 g | 6,9 g |
| Fibres alimentaires | 4 g | 2,3 g |
| Eau | 70,4 g | 72,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 47 mg | 4 mg |
| Fer | 0,7 mg | 0,6 mg |
| Magnésium | 15 mg | 22 mg |
| Phosphore | 88 mg | 69 mg |
| Potassium | 400 mg | 200 mg |
| Sodium | 130 mg | 300 mg |
| Zinc | 0,6 mg | 0,5 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,3 µg | 0 µg |
| Vitamine B12 | 0,2 µg | 0 µg |
| Vitamine C | 4 mg | 1 mg |
| Folates | 24 µg | 33 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Tranches de céléri
- Fiche complète : Maïs doux, conserve
- Maïs doux (petits épis) au vinaigre ou Maïs doux, à la vapeur (sans adjonction de sel) : le comparatif
- Maïs doux (petits épis) au vinaigre ou Oignon, grillé (sans adjonction de graisse ni de sel) : le comparatif
- Maïs doux (grains), conserve ou Oignon, grillé (sans adjonction de graisse ni de sel) : le comparatif
- Maïs doux (grains), conserve ou Petit-pois (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel) : le comparatif
- Maïs doux (conserve), réchauffé (sans adjonction de sel) ou Tranches de céléri, panées, préparées : le comparatif
- Maïs doux (petits épis) au vinaigre ou Tranches de céléri, panées, préparées : le comparatif
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