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Tresse au beurre, au blé entier vs Pain (moyenne) : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 272 kcal côté Tresse au beurre, au blé entier, contre 264 kcal côté Pain (moyenne), soit un écart de 8 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Tresse au beurre, au blé entier

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,5 g 9,5 g

Lipides6,4 g 6,4 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie272 kcal 272 kcal

Protéines+0,3 g

Lipides+1,8 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3égalité

Énergie+8 kcal

Pain (moyenne)

Pains et produits de boulangerie100 g

Protéines9,2 g 9,2 g

Lipides4,6 g 4,6 g

Vitamine D0,1 µg 0,1 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie264 kcal 264 kcal

Teneur en phosphore la plus élevée

Tresse au beurre, au blé entier contient 110 mg de phosphore de plus pour 100 g.

Teneur en magnésium la plus élevée

Tresse au beurre, au blé entier contient 50 mg de magnésium de plus pour 100 g.

Teneur en folates la plus élevée

Tresse au beurre, au blé entier contient 12 µg de folates de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Tresse au beurre, au blé entier	Pain (moyenne)
Macronutriments
Énergie	272 kcal	264 kcal
Protéines	9,5 g	9,2 g
Lipides	6,4 g	4,6 g
dont acides gras saturés	3,2 g	2,3 g
dont polyinsaturés	1,2 g	0,7 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	40,4 g	44,6 g
dont sucres	0,9 g	1,3 g
Fibres alimentaires	7,4 g	3,7 g
Eau	36,9 g	38,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	22 mg	29 mg
Fer	3,3 mg	1,5 mg
Magnésium	86 mg	36 mg
Phosphore	240 mg	130 mg
Potassium	270 mg	170 mg
Sodium	460 mg	620 mg
Zinc	2,3 mg	1,2 mg
Vitamines
Vitamine D	0,1 µg	0,1 µg
Vitamine B12	0 µg	0 µg
Vitamine C	0 mg	0 mg
Folates	34 µg	22 µg

Tresse au beurre, au blé entier vs Pain (moyenne) : comparaison nutritionnelle

Tresse au beurre, au blé entier

Pain (moyenne)

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