Prodotti a base di cereali, legumi e patate
Purea di patate, preparata (con latte semiscremato e burro)
100 g di Purea di patate, preparata (con latte semiscremato e burro) apportano 91 kcal (380 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Patate e altri tuberi amidacei» (famiglia «Prodotti a base di cereali, legumi e patate») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 91 kcal (380 kJ)C | 5% |
| Proteine | 2,2 gC | 4% |
| Grassi | 3 gC | 4% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,8 gC | 9% |
| di cui polinsaturi | 0,1 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0 gC | n. d. |
| Carboidrati | 12,9 gC | 5% |
| di cui zuccheri | 1,5 gC | 2% |
| Fibre alimentari | 1,6 gC | 5% |
| Acqua | 80,3 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 28 mgC | 4% |
| Ferro | 0,2 mgC | 1% |
| Magnesio | 20 mgC | 5% |
| Fosforo | 56 mgC | 8% |
| Potassio | 300 mgC | 15% |
| Sodio | 180 mgC | 8% |
| Zinco | 0,3 mgC | 3% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina B12 | 0,1 µgC | 2% |
| Vitamina C | 12 mgC | 12% |
| Folati | 12 µgC | 6% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
