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Alimenti proteici a base vegetale e alternative ai prodotti animali

Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero

Altri sostituti del latte 107 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero apportano 107 kcal (445 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri sostituti del latte» (famiglia «Alimenti proteici a base vegetale e alternative ai prodotti animali») della banca dati USAV.

Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero

L’essenziale per 100 g

Proteine0,7 g 1%
Grassi5,9 g 8%
Carboidrati12,3 g 5%
Fibre alimentari0,7 g 2%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia107 kcal (445 kJ)C5%
Proteine0,7 gE1%
Grassi5,9 gE8%
di cui acidi grassi saturi5,5 gE28%
di cui polinsaturi0,1 gEn. d.
di cui omega-30 gCn. d.
Carboidrati12,3 gE5%
di cui zuccheri8 gE9%
Fibre alimentari0,7 gE2%
Acqua80,4 gEn. d.
Alcol0 gEn. d.
Minerali
Calcio17 mgE2%
Ferro0,2 mgE1%
Magnesio8 mgE2%
Fosforo18 mgE3%
Potassio46 mgE2%
Sodio28 mgE1%
Zinco0,1 mgE1%
Vitamine
Vitamina D0 µgE0%
Vitamina B120 µgE0%
Vitamina C< 0,5 mgAn. d.
Folati< 5 µgAn. d.

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine1%
Grassi8%
Carboidrati5%
Fibre alimentari2%
Fosforo3%
Potassio2%
Magnesio2%
Calcio2%
Ferro1%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero− 2,9 g+ 4,2 g+ 31 kcal
vs Sostituto dello yogurt, a base di soia, con frutta o aromi, con zucchero, arricchito di calcio e vitamine− 2,3 g+ 3,6 g+ 22 kcal
vs Sostituto dello yogurt, a base di mandorla, naturale− 0,6 g+ 1,9 g+ 47 kcal
vs Sostituto dello yogurt, a base di cocco, naturale± 0 g− 1,7 g+ 15 kcal
vs Sostituto del formaggio, a base di anacardi− 13,8 g− 29,4 g− 335 kcal

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Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero ?
100 g di Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero apportano 107 kcal, ovvero 445 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero ?
100 g apportano 0,7 g di proteine, pari al 1 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero ?
100 g contengono 5,9 g di grassi, di cui 5,5 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Sostituto dello yogurt, a base di cocco, con frutta o aromi, con zucchero» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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