Confronto

Agnello, filetto, crudo vs Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda): confronto nutrizionale

Per 100 g: 122 kcal per Agnello, filetto, crudo, contro 156 kcal per Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda). Differenza: 34 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Agnello, filetto, crudo

Agnello, pecora100 g

Proteine20,4 g 20,4 g

Grassi4,5 g 4,5 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia122 kcal 122 kcal

Proteine+0,1 g

Grassi−3,8 g

Vitamina D−0,6 µg

Omega-3−0,2 g

Energia−34 kcal

Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda)

Agnello, pecora100 g

Proteine20,3 g 20,3 g

Grassi8,3 g 8,3 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia156 kcal 156 kcal

Contenuto di vitamina B12 più alto

Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) contiene 1,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Contenuto di vitamina D più alto

Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) contiene 0,6 µg di vitamina D in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) contiene 2,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Agnello, filetto, crudo	Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda)
Macronutrienti
Energia	122 kcal	156 kcal
Proteine	20,4 g	20,3 g
Grassi	4,5 g	8,3 g
di cui acidi grassi saturi	1,7 g	3,9 g
di cui polinsaturi	0,4 g	0,6 g
di cui omega-3	0 g	0,2 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre alimentari	0 g	0 g
Acqua	75,1 g	67,6 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	12 mg	8 mg
Ferro	1,9 mg	1,8 mg
Magnesio	27 mg	24 mg
Fosforo	190 mg	180 mg
Potassio	280 mg	300 mg
Sodio	68 mg	63 mg
Zinco	3,2 mg	2,2 mg
Vitamine
Vitamina D	traces	0,6 µg
Vitamina B12	2,2 µg	3,6 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	24 µg	6 µg

Agnello, filetto, crudo vs Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda): confronto nutrizionale

Agnello, filetto, crudo

Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda)

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