Confronto
Agnello, lombata, cruda (Australia, Nuova Zelanda) vs Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda): confronto nutrizionale
Per 100 g: 117 kcal per Agnello, lombata, cruda (Australia, Nuova Zelanda), contro 156 kcal per Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda). Differenza: 39 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.
Agnello, lombata, cruda (Australia, Nuova Zelanda)
Agnello, pecora100 g
Proteine21,8 g
21,8 g
Grassi3,3 g
3,3 g
Vitamina D1,1 µg
1,1 µg
Omega-30,1 g
0,1 g
Energia117 kcal
117 kcal
Proteine+1,5 g
Grassi−5 g
Vitamina D+0,5 µg
Omega-3−0,1 g
Energia−39 kcal
Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda)
Agnello, pecora100 g
Proteine20,3 g
20,3 g
Grassi8,3 g
8,3 g
Vitamina D0,6 µg
0,6 µg
Omega-30,2 g
0,2 g
Energia156 kcal
156 kcal
Contenuto di acidi grassi saturi più alto
Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) contiene 2,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.
Contenuto di vitamina D più alto
Agnello, lombata, cruda (Australia, Nuova Zelanda) contiene 0,5 µg di vitamina D in più per 100 g.
Contenuto di grassi più alto
Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) contiene 5 g di grassi in più per 100 g.
Confronto completo, nutriente per nutriente
Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.
| Per 100 g | Agnello, lombata, cruda (Australia, Nuova Zelanda) | Agnello, carré, crudo (Australia, Nuova Zelanda) |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 117 kcal | 156 kcal |
| Proteine | 21,8 g | 20,3 g |
| Grassi | 3,3 g | 8,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 1,3 g | 3,9 g |
| di cui polinsaturi | 0,3 g | 0,6 g |
| di cui omega-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| di cui zuccheri | 0 g | 0 g |
| Fibre alimentari | 0 g | 0 g |
| Acqua | 73 g | 67,6 g |
| Alcol | 0 g | 0 g |
| Minerali | ||
| Calcio | 4 mg | 8 mg |
| Ferro | 1,9 mg | 1,8 mg |
| Magnesio | 23 mg | 24 mg |
| Fosforo | 200 mg | 180 mg |
| Potassio | 330 mg | 300 mg |
| Sodio | 44 mg | 63 mg |
| Zinco | 2,3 mg | 2,2 mg |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1,1 µg | 0,6 µg |
| Vitamina B12 | 3,6 µg | 3,6 µg |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg |
| Folati | 6 µg | 6 µg |
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