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Confronto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati vs Crêpes al prosciutto, preparati: confronto nutrizionale

Per 100 g: 246 kcal per Crêpes al formaggio Camembert, preparati, contro 191 kcal per Crêpes al prosciutto, preparati. Differenza: 55 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine11,9 g 11,9 g
Grassi15,4 g 15,4 g
Vitamina D1 µg 1 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia246 kcal 246 kcal

Crêpes al prosciutto, preparati

Altri cibi salati100 g
Crêpes al prosciutto, preparati
Proteine12,8 g 12,8 g
Grassi9,6 g 9,6 g
Vitamina D0,8 µg 0,8 µg
Omega-30,1 g 0,1 g
Energia191 kcal 191 kcal
Contenuto di vitamina C più alto

Crêpes al prosciutto, preparati contiene 19 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati contiene 3,5 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di vitamina B12 più alto

Crêpes al formaggio Camembert, preparati contiene 0,4 µg di vitamina B12 in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCrêpes al formaggio Camembert, preparatiCrêpes al prosciutto, preparati
Macronutrienti
Energia246 kcal191 kcal
Proteine11,9 g12,8 g
Grassi15,4 g9,6 g
di cui acidi grassi saturi8,2 g4,7 g
di cui polinsaturi1,2 g0,9 g
di cui omega-30,1 g0,1 g
Carboidrati14,7 g13,1 g
di cui zuccheri2,3 g2,2 g
Fibre alimentari0,6 g0,5 g
Acqua57,5 g64,1 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio150 mg69 mg
Ferro0,8 mg0,9 mg
Magnesio19 mg20 mg
Fosforo180 mg210 mg
Potassio170 mg270 mg
Sodio320 mg400 mg
Zinco1,2 mg1,3 mg
Vitamine
Vitamina D1 µg0,8 µg
Vitamina B120,8 µg0,4 µg
Vitamina C1 mg20 mg
Folati35 µg16 µg

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