Confronto

Fecola di mais vs Pangrattato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 354 kcal per Fecola di mais, contro 373 kcal per Pangrattato. Differenza: 19 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fecola di mais

Farine e amidi100 g

Proteine0,3 g 0,3 g

Grassi0 g 0 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia354 kcal 354 kcal

Proteine−12,4 g

Grassi−2,1 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−19 kcal

Pangrattato

Farine e amidi100 g

Proteine12,7 g 12,7 g

Grassi2,1 g 2,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia373 kcal 373 kcal

Contenuto di proteine più alto

Pangrattato contiene 12,4 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Pangrattato contiene 38 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pangrattato contiene 78 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Fecola di mais	Pangrattato
Macronutrienti
Energia	354 kcal	373 kcal
Proteine	0,3 g	12,7 g
Grassi	traces	2,1 g
di cui acidi grassi saturi	traces	0,5 g
di cui polinsaturi	traces	0,7 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	88 g	73,5 g
di cui zuccheri	traces	4,4 g
Fibre alimentari	0,6 g	4,5 g
Acqua	11 g	6,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	1 mg	50 mg
Ferro	0,5 mg	1,2 mg
Magnesio	2 mg	23 mg
Fosforo	22 mg	100 mg
Potassio	5 mg	130 mg
Sodio	6 mg	400 mg
Zinco	0,6 mg	0,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	1 µg	39 µg

Fecola di mais vs Pangrattato: confronto nutrizionale

Fecola di mais

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