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Prodotti a base di cereali, legumi e patate

Fecola di mais

Farine e amidi 354 kcal / 100 g USAV V7.1

100 g di Fecola di mais apportano 354 kcal (1’510 kJ). La composizione si distingue per il contenuto di carboidrati (88 g) per 100 g. Questo alimento appartiene alla categoria «Farine e amidi» (famiglia «Prodotti a base di cereali, legumi e patate») della banca dati USAV.

Fecola di mais

L’essenziale per 100 g

Proteine0,3 g 1%
Grassitraces 0%
Carboidrati88 g 34%
Fibre alimentari0,6 g 2%

% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.

Composizione dettagliata

per 100 g
NutrienteValore% VNR*
Macronutrienti
Energia354 kcal (1’510 kJ)C18%
Proteine0,3 gA1%
Grassitracce gAn. d.
di cui acidi grassi saturitracce gAn. d.
di cui polinsaturitracce gAn. d.
di cui omega-3n. d.n. d.
Carboidrati88 gA34%
di cui zuccheritracce gAn. d.
Fibre alimentari0,6 gA2%
Acqua11 gAn. d.
Alcol0 gAn. d.
Minerali
Calcio1 mgA0%
Ferro0,5 mgA4%
Magnesio2 mgA1%
Fosforo22 mgA3%
Potassio5 mgA0%
Sodio6 mgA0%
Zinco0,6 mgA6%
Vitamine
Vitamina D0 µgA0%
Vitamina B120 µgA0%
Vitamina C0 mgA0%
Folati1 µgA1%

* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.

In proporzione al fabbisogno giornaliero

Quota coperta da 100 g (riferimento: adulto medio).

Proteine1%
Grassi0%
Carboidrati34%
Fibre alimentari2%
Zinco6%
Ferro4%
Fosforo3%
Magnesio1%
Folati1%

Confronto rapido

Differenza per 100 g dal punto di vista di questo alimento: «+» = ne contiene di più rispetto all’alimento confrontato.

ConfrontoProteineGrassiEnergia
vs Farina di segale tipo 815− 6,6 g− 1 g+ 20 kcal
vs Farina di frumento (farina bianca) tipo 400− 11,2 g− 1,1 g+ 8 kcal
vs Pangrattato− 12,4 g− 2,1 g− 19 kcal

Domande frequenti

Quante calorie in 100 g di Fecola di mais ?
100 g di Fecola di mais apportano 354 kcal, ovvero 1’510 kJ (dato USAV V7.1).
Quante proteine in 100 g di Fecola di mais ?
100 g apportano 0,3 g di proteine, pari al 1 % del valore di riferimento per adulti (50 g).
Qual è il contenuto di grassi di 100 g di Fecola di mais ?
100 g contengono 0 g di grassi, di cui 0 g di acidi grassi saturi.
Da dove provengono questi valori?
Dalla Banca dati svizzera dei valori nutritivi V7.1 pubblicata dall’USAV (luglio 2026). Ogni valore riporta un indicatore di origine: A (misurato), E (stimato) o C (calcolato).
A quale stato di preparazione corrispondono i valori?
Alla denominazione ufficiale «Fecola di mais» della banca dati: lo stato (crudo, cotto, sgocciolato…) vi è indicato quando pertinente. La preparazione modifica sensibilmente la composizione per 100 g, in particolare il contenuto d’acqua.

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