Confronto

Fecola di patate vs Farina di segale tipo 815: confronto nutrizionale

Per 100 g: 336 kcal per Fecola di patate, contro 334 kcal per Farina di segale tipo 815. Differenza: 2 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fecola di patate

Farine e amidi100 g

Proteine0,6 g 0,6 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia336 kcal 336 kcal

Proteine−6,3 g

Grassi−0,9 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia+2 kcal

Farina di segale tipo 815

Farine e amidi100 g

Proteine6,9 g 6,9 g

Grassi1 g 1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia334 kcal 334 kcal

Contenuto di fosforo più alto

Farina di segale tipo 815 contiene 123 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di zinco più alto

Farina di segale tipo 815 contiene 1,3 mg di zinco in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Farina di segale tipo 815 contiene 6,3 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Fecola di patate	Farina di segale tipo 815
Macronutrienti
Energia	336 kcal	334 kcal
Proteine	0,6 g	6,9 g
Grassi	0,1 g	1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,1 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,5 g
di cui omega-3	n. d.	0,1 g
Carboidrati	83,1 g	71 g
di cui zuccheri	0 g	6,5 g
Fibre alimentari	0,1 g	6,5 g
Acqua	15,7 g	13,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	35 mg	22 mg
Ferro	1,8 mg	2,1 mg
Magnesio	6 mg	26 mg
Fosforo	7 mg	130 mg
Potassio	15 mg	170 mg
Sodio	8 mg	1 mg
Zinco	0,2 mg	1,5 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	0 µg	15 µg

Fecola di patate vs Farina di segale tipo 815: confronto nutrizionale

Fecola di patate

Farina di segale tipo 815

Confronto completo, nutriente per nutriente

Continua il confronto