Confronto

Fecola di patate vs Pangrattato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 336 kcal per Fecola di patate, contro 373 kcal per Pangrattato. Differenza: 37 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fecola di patate

Farine e amidi100 g

Proteine0,6 g 0,6 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-3n. d. n. d.

Energia336 kcal 336 kcal

Proteine−12,1 g

Grassi−2 g

Vitamina Dpari

Omega-3n. d.

Energia−37 kcal

Pangrattato

Farine e amidi100 g

Proteine12,7 g 12,7 g

Grassi2,1 g 2,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia373 kcal 373 kcal

Contenuto di proteine più alto

Pangrattato contiene 12,1 g di proteine in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Pangrattato contiene 39 µg di folati in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Pangrattato contiene 93 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Fecola di patate	Pangrattato
Macronutrienti
Energia	336 kcal	373 kcal
Proteine	0,6 g	12,7 g
Grassi	0,1 g	2,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0,5 g
di cui polinsaturi	0,1 g	0,7 g
di cui omega-3	n. d.	0 g
Carboidrati	83,1 g	73,5 g
di cui zuccheri	0 g	4,4 g
Fibre alimentari	0,1 g	4,5 g
Acqua	15,7 g	6,8 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	35 mg	50 mg
Ferro	1,8 mg	1,2 mg
Magnesio	6 mg	23 mg
Fosforo	7 mg	100 mg
Potassio	15 mg	130 mg
Sodio	8 mg	400 mg
Zinco	0,2 mg	0,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	0 µg	39 µg

Fecola di patate vs Pangrattato: confronto nutrizionale

Fecola di patate

Pangrattato

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