Confronto

Fondue, preparato con sidro di mele vs Crostone al formaggio, preparato: confronto nutrizionale

Per 100 g: 282 kcal per Fondue, preparato con sidro di mele, contro 270 kcal per Crostone al formaggio, preparato. Differenza: 12 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Fondue, preparato con sidro di mele

Altri cibi salati100 g

Proteine18,7 g 18,7 g

Grassi21,4 g 21,4 g

Vitamina D0,3 µg 0,3 µg

Omega-30,2 g 0,2 g

Energia282 kcal 282 kcal

Proteine+5,1 g

Grassi+9,4 g

Vitamina D−0,3 µg

Omega-3pari

Energia+12 kcal

Crostone al formaggio, preparato

Altri cibi salati100 g

Proteine13,6 g 13,6 g

Grassi12 g 12 g

Vitamina D0,6 µg 0,6 µg

Omega-30,1 g 0,1 g

Energia270 kcal 270 kcal

Contenuto di calcio più alto

Fondue, preparato con sidro di mele contiene 390 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Fondue, preparato con sidro di mele contiene 6,6 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di fosforo più alto

Fondue, preparato con sidro di mele contiene 130 mg di fosforo in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Fondue, preparato con sidro di mele	Crostone al formaggio, preparato
Macronutrienti
Energia	282 kcal	270 kcal
Proteine	18,7 g	13,6 g
Grassi	21,4 g	12 g
di cui acidi grassi saturi	13,3 g	6,7 g
di cui polinsaturi	1 g	1 g
di cui omega-3	0,2 g	0,1 g
Carboidrati	1,6 g	25,9 g
di cui zuccheri	1 g	1 g
Fibre alimentari	0 g	2,3 g
Acqua	56,8 g	46,6 g
Alcol	1,2 g	0 g
Minerali
Calcio	680 mg	290 mg
Ferro	0,5 mg	1,2 mg
Magnesio	22 mg	34 mg
Fosforo	410 mg	280 mg
Potassio	100 mg	150 mg
Sodio	110 mg	550 mg
Zinco	3,1 mg	1,9 mg
Vitamine
Vitamina D	0,3 µg	0,6 µg
Vitamina B12	1 µg	0,5 µg
Vitamina C	0 mg	0 mg
Folati	3 µg	12 µg

Fondue, preparato con sidro di mele vs Crostone al formaggio, preparato: confronto nutrizionale

Fondue, preparato con sidro di mele

Crostone al formaggio, preparato

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