Vergleich

Fondue mit Apfelwein, zubereitet vs. Käseschnitte, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 282 kcal bei Fondue mit Apfelwein, zubereitet, gegenüber 270 kcal bei Käseschnitte, zubereitet. Differenz: 12 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Fondue mit Apfelwein, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein18.7 g 18.7 g

Fett21.4 g 21.4 g

Vitamin D0.3 µg 0.3 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie282 kcal 282 kcal

Protein+5.1 g

Fett+9.4 g

Vitamin D−0.3 µg

Omega-3gleich

Energie+12 kcal

Käseschnitte, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein13.6 g 13.6 g

Fett12 g 12 g

Vitamin D0.6 µg 0.6 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie270 kcal 270 kcal

Höchster Gehalt an Calcium

Fondue mit Apfelwein, zubereitet enthält 390 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Fondue mit Apfelwein, zubereitet enthält 6.6 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Phosphor

Fondue mit Apfelwein, zubereitet enthält 130 mg mehr Phosphor je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Fondue mit Apfelwein, zubereitet	Käseschnitte, zubereitet
Makronährstoffe
Energie	282 kcal	270 kcal
Protein	18.7 g	13.6 g
Fett	21.4 g	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	13.3 g	6.7 g
davon mehrfach ungesättigte	1 g	1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	1.6 g	25.9 g
davon Zucker	1 g	1 g
Ballaststoffe	0 g	2.3 g
Wasser	56.8 g	46.6 g
Alkohol	1.2 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	680 mg	290 mg
Eisen	0.5 mg	1.2 mg
Magnesium	22 mg	34 mg
Phosphor	410 mg	280 mg
Kalium	100 mg	150 mg
Natrium	110 mg	550 mg
Zink	3.1 mg	1.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.3 µg	0.6 µg
Vitamin B12	1 µg	0.5 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	3 µg	12 µg

Fondue mit Apfelwein, zubereitet vs. Käseschnitte, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Fondue mit Apfelwein, zubereitet

Käseschnitte, zubereitet

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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