Vergleich

Fondue moitié-moitié, zubereitet vs. Käseschnitte, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Je 100 g: 292 kcal bei Fondue moitié-moitié, zubereitet, gegenüber 270 kcal bei Käseschnitte, zubereitet. Differenz: 22 kcal. Der vollständige Vergleich, Nährstoff für Nährstoff, nach der Datenbank BLV V7.1.

Fondue moitié-moitié, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein16.8 g 16.8 g

Fett20.8 g 20.8 g

Vitamin D0.4 µg 0.4 µg

Omega-30.2 g 0.2 g

Energie292 kcal 292 kcal

Protein+3.2 g

Fett+8.8 g

Vitamin D−0.2 µg

Omega-3gleich

Energie+22 kcal

Käseschnitte, zubereitet

Sonstige salzige100 g

Protein13.6 g 13.6 g

Fett12 g 12 g

Vitamin D0.6 µg 0.6 µg

Omega-30.1 g 0.1 g

Energie270 kcal 270 kcal

Höchster Gehalt an Gesättigte Fettsäuren

Fondue moitié-moitié, zubereitet enthält 5.8 g mehr Gesättigte Fettsäuren je 100 g.

Höchster Gehalt an Calcium

Fondue moitié-moitié, zubereitet enthält 230 mg mehr Calcium je 100 g.

Höchster Gehalt an Vitamin B12

Fondue moitié-moitié, zubereitet enthält 0.4 µg mehr Vitamin B12 je 100 g.

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

Je 100 g. In Grün: der höhere der beiden Gehalte. «n. v.»: in der Quelle nicht verfügbar.

Je 100 g	Fondue moitié-moitié, zubereitet	Käseschnitte, zubereitet
Makronährstoffe
Energie	292 kcal	270 kcal
Protein	16.8 g	13.6 g
Fett	20.8 g	12 g
davon gesättigte Fettsäuren	12.5 g	6.7 g
davon mehrfach ungesättigte	1 g	1 g
davon Omega-3	0.2 g	0.1 g
Kohlenhydrate	1 g	25.9 g
davon Zucker	0 g	1 g
Ballaststoffe	0 g	2.3 g
Wasser	56.3 g	46.6 g
Alkohol	4.7 g	0 g
Mineralstoffe
Calcium	520 mg	290 mg
Eisen	0.4 mg	1.2 mg
Magnesium	23 mg	34 mg
Phosphor	360 mg	280 mg
Kalium	93 mg	150 mg
Natrium	400 mg	550 mg
Zink	2.4 mg	1.9 mg
Vitamine
Vitamin D	0.4 µg	0.6 µg
Vitamin B12	1 µg	0.5 µg
Vitamin C	0 mg	0 mg
Folat	8 µg	12 µg

Fondue moitié-moitié, zubereitet vs. Käseschnitte, zubereitet: Nährwert-Vergleich

Fondue moitié-moitié, zubereitet

Käseschnitte, zubereitet

Vollständiger Vergleich, Nährstoff für Nährstoff

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