Gerichte
Käseschnitte, zubereitet
Sonstige salzige
270 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Käseschnitte, zubereitet liefern 270 kcal (1’130 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Phosphor (280 mg), Calcium (290 mg) und Protein (13.6 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Sonstige salzige» (Familie «Gerichte») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein13.6 g
27%
Fett12 g
17%
Kohlenhydrate25.9 g
10%
Ballaststoffe2.3 g
8%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 270 kcal (1’130 kJ)C | 14% |
| Protein | 13.6 gC | 27% |
| Fett | 12 gC | 17% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6.7 gC | 34% |
| davon mehrfach ungesättigte | 1 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 25.9 gC | 10% |
| davon Zucker | 1 gC | 1% |
| Ballaststoffe | 2.3 gC | 8% |
| Wasser | 46.6 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 290 mgC | 36% |
| Eisen | 1.2 mgC | 9% |
| Magnesium | 34 mgC | 9% |
| Phosphor | 280 mgC | 40% |
| Kalium | 150 mgC | 8% |
| Natrium | 550 mgC | 23% |
| Zink | 1.9 mgC | 19% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0.6 µgC | 12% |
| Vitamin B12 | 0.5 µgC | 21% |
| Vitamin C | 0 mgC | 0% |
| Folat | 12 µgC | 6% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
