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Confronto

Formaggio Gruyère, grasso vs Formaggio Tilsiter di latte pastorizzato, grasso: confronto nutrizionale

Per 100 g: 394 kcal per Formaggio Gruyère, grasso, contro 348 kcal per Formaggio Tilsiter di latte pastorizzato, grasso. Differenza: 46 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Formaggio Gruyère, grasso

Formaggio a pasta dura100 g
Formaggio Gruyère, grasso
Proteine26,4 g 26,4 g
Grassi32 g 32 g
Vitamina D0,7 µg 0,7 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia394 kcal 394 kcal
Omega-3pari
Proteine24,1 g 24,1 g
Grassi28 g 28 g
Vitamina D0,5 µg 0,5 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia348 kcal 348 kcal
Contenuto di fosforo più alto

Formaggio Gruyère, grasso contiene 90 mg di fosforo in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Formaggio Gruyère, grasso contiene 2,4 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di folati più alto

Formaggio Tilsiter di latte pastorizzato, grasso contiene 20 µg di folati in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gFormaggio Gruyère, grassoFormaggio Tilsiter di latte pastorizzato, grasso
Macronutrienti
Energia394 kcal348 kcal
Proteine26,4 g24,1 g
Grassi32 g28 g
di cui acidi grassi saturi19,2 g16,8 g
di cui polinsaturi1,5 g1,3 g
di cui omega-30,3 g0,2 g
Carboidrati0 g0 g
di cui zuccheri0 g0 g
Fibre alimentari0 g0 g
Acqua36 g42 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio900 mg840 mg
Ferro0,4 mg0,1 mg
Magnesio35 mg29 mg
Fosforo600 mg510 mg
Potassio90 mg60 mg
Sodio590 mg550 mg
Zinco4,2 mg3,7 mg
Vitamine
Vitamina D0,7 µg0,5 µg
Vitamina B121,4 µg1,6 µg
Vitamina Ctracestraces
Folati10 µg30 µg

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