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Confronto

Pasta di wasabi vs Salsa olandese: confronto nutrizionale

Per 100 g: 308 kcal per Pasta di wasabi, contro 212 kcal per Salsa olandese. Differenza: 96 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pasta di wasabi

Salse100 g
Pasta di wasabi
Proteine2,9 g 2,9 g
Grassi10,6 g 10,6 g
Vitamina Dn. d. n. d.
Omega-3n. d. n. d.
Energia308 kcal 308 kcal
Vitamina Dn. d.
Omega-3n. d.

Salsa olandese

Salse100 g
Salsa olandese
Proteine3 g 3 g
Grassi18 g 18 g
Vitamina D0,5 µg 0,5 µg
Omega-3n. d. n. d.
Energia212 kcal 212 kcal
Contenuto di carboidrati più alto

Pasta di wasabi contiene 40,3 g di carboidrati in più per 100 g.

Contenuto di grassi più alto

Salsa olandese contiene 7,4 g di grassi in più per 100 g.

Contenuto di sodio più alto

Pasta di wasabi contiene 1’930 mg di sodio in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gPasta di wasabiSalsa olandese
Macronutrienti
Energia308 kcal212 kcal
Proteine2,9 g3 g
Grassi10,6 g18 g
di cui acidi grassi saturin. d.9 g
di cui polinsaturin. d.0,7 g
di cui omega-3n. d.n. d.
Carboidrati49,6 g9,3 g
di cui zuccherin. d.6,2 g
Fibre alimentari1,3 g0,1 g
Acquan. d.66,2 g
Alcoln. d.0 g
Minerali
Calcion. d.41 mg
Ferron. d.0,7 mg
Magnesion. d.6 mg
Fosforon. d.30 mg
Potassion. d.45 mg
Sodio2’330 mg400 mg
Zincon. d.0,7 mg
Vitamine
Vitamina Dn. d.0,5 µg
Vitamina B12n. d.0,3 µg
Vitamina Cn. d.6 mg
Folatin. d.18 µg

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