Confronto

Pomodoro, pelato, conserva vs Cetriolini, sott'aceto: confronto nutrizionale

Per 100 g: 22 kcal per Pomodoro, pelato, conserva, contro 14 kcal per Cetriolini, sott'aceto. Differenza: 8 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Pomodoro, pelato, conserva

Verdure cotte (incl. conserve)100 g

Proteine1,1 g 1,1 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia22 kcal 22 kcal

Proteine+0,4 g

Grassipari

Vitamina Dpari

Omega-3pari

Energia+8 kcal

Cetriolini, sott'aceto

Verdure cotte (incl. conserve)100 g

Proteine0,7 g 0,7 g

Grassi0,1 g 0,1 g

Vitamina D0 µg 0 µg

Omega-30 g 0 g

Energia14 kcal 14 kcal

Contenuto di vitamina C più alto

Pomodoro, pelato, conserva contiene 6 mg di vitamina C in più per 100 g.

Contenuto di potassio più alto

Pomodoro, pelato, conserva contiene 110 mg di potassio in più per 100 g.

Contenuto di ferro più alto

Cetriolini, sott'aceto contiene 0,4 mg di ferro in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 g	Pomodoro, pelato, conserva	Cetriolini, sott'aceto
Macronutrienti
Energia	22 kcal	14 kcal
Proteine	1,1 g	0,7 g
Grassi	0,1 g	0,1 g
di cui acidi grassi saturi	0 g	0 g
di cui polinsaturi	0 g	0 g
di cui omega-3	0 g	0 g
Carboidrati	3,8 g	2,1 g
di cui zuccheri	3,8 g	1,9 g
Fibre alimentari	0,8 g	1 g
Acqua	92,9 g	93 g
Alcol	0 g	0 g
Minerali
Calcio	11 mg	14 mg
Ferro	0,6 mg	1 mg
Magnesio	10 mg	11 mg
Fosforo	17 mg	20 mg
Potassio	210 mg	100 mg
Sodio	5 mg	700 mg
Zinco	0,1 mg	0,3 mg
Vitamine
Vitamina D	0 µg	0 µg
Vitamina B12	0 µg	0 µg
Vitamina C	11 mg	5 mg
Folati	11 µg	7 µg

Pomodoro, pelato, conserva vs Cetriolini, sott'aceto: confronto nutrizionale

Pomodoro, pelato, conserva

Cetriolini, sott'aceto

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