Süssigkeiten
Biber (Mandel- und/oder Haselnussfüllung)
Sonstige süsse Backwaren
392 kcal / 100 g
BLV V7.1
100 g Biber (Mandel- und/oder Haselnussfüllung) liefern 392 kcal (1’650 kJ). Auffällig ist der Gehalt an Kohlenhydrate (65.1 g) je 100 g. Dieses Lebensmittel gehört zur Kategorie «Sonstige süsse Backwaren» (Familie «Süssigkeiten») der Schweizer Nährwertdatenbank.
Das Wichtigste für 100 g
Protein8.5 g
17%
Fett10.2 g
15%
Kohlenhydrate65.1 g
25%
Ballaststoffe3.1 g
10%
% der Nährwert-Referenzwerte (Erwachsene), für die angezeigte Portion.
Detaillierte Zusammensetzung
für 100 g| Nährstoff | Wert | % NRV* |
|---|---|---|
| Makronährstoffe | ||
| Energie | 392 kcal (1’650 kJ)C | 20% |
| Protein | 8.5 gC | 17% |
| Fett | 10.2 gC | 15% |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0.9 gC | 5% |
| davon mehrfach ungesättigte | 1.7 gC | n. v. |
| davon Omega-3 | 0.1 gC | n. v. |
| Kohlenhydrate | 65.1 gC | 25% |
| davon Zucker | 35.7 gC | 40% |
| Ballaststoffe | 3.1 gC | 10% |
| Wasser | 14 gC | n. v. |
| Alkohol | 0 gC | n. v. |
| Mineralstoffe | ||
| Calcium | 82 mgC | 10% |
| Eisen | 1.5 mgC | 11% |
| Magnesium | 38 mgC | 10% |
| Phosphor | 160 mgC | 23% |
| Kalium | 200 mgC | 10% |
| Natrium | 74 mgC | 3% |
| Zink | 0.9 mgC | 9% |
| Vitamine | ||
| Vitamin D | 0 µgC | 0% |
| Vitamin B12 | 0 µgC | 2% |
| Vitamin C | 1 mgC | 1% |
| Folat | 15 µgC | 7% |
* Anteil der Nährwert-Referenzwerte für Erwachsene (LIV, Anhang 10), für die angezeigte Portion. Für Ballaststoffe nennt der Anhang keinen Wert: die 30 g pro Tag sind ein Richtwert. «n. v.»: Wert in der Quelle nicht verfügbar und von uns nie geschätzt. A/E/C zeigen die Herkunft jedes Werts.
