Plats
Soupe d'orge des Grisons
Potages et soupes
42 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Soupe d'orge des Grisons apporte 42 kcal (175 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Potages et soupes » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines1,4 g
3%
Lipides0,9 g
1%
Glucides6,7 g
3%
Fibres alimentaires< 0,5 g
0%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 42 kcal (175 kJ)C | 2% |
| Protéines | 1,4 gA | 3% |
| Lipides | 0,9 gA | 1% |
| dont acides gras saturés | < 0,5 gA | n. d. |
| dont polyinsaturés | 0,2 gA | n. d. |
| dont oméga-3 | n. d. | n. d. |
| Glucides | 6,7 gA | 3% |
| dont sucres | 1,3 gA | 1% |
| Fibres alimentaires | < 0,5 gA | n. d. |
| Eau | 91 gA | n. d. |
| Alcool | 0 gA | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 29 mgA | 4% |
| Fer | 0,5 mgA | 4% |
| Magnésium | 11 mgA | 3% |
| Phosphore | 34 mgA | 5% |
| Potassium | 110 mgA | 6% |
| Sodium | 350 mgA | 15% |
| Zinc | 0,3 mgA | 3% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µgA | 2% |
| Vitamine B12 | traces µgA | n. d. |
| Vitamine C | 4 mgA | 4% |
| Folates | 9 µgA | 5% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
