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Capuns, préparés vs Crêpe aux champignons, préparée : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 166 kcal côté Capuns, préparés, contre 129 kcal côté Crêpe aux champignons, préparée, soit un écart de 37 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Capuns, préparés

Autres plats salés100 g

Protéines8,1 g 8,1 g

Lipides10,4 g 10,4 g

Vitamine D0,4 µg 0,4 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie166 kcal 166 kcal

Protéines+2,7 g

Lipides+3,9 g

Vitamine D−0,9 µg

Oméga-3+0,1 g

Énergie+37 kcal

Crêpe aux champignons, préparée

Autres plats salés100 g

Protéines5,4 g 5,4 g

Lipides6,5 g 6,5 g

Vitamine D1,3 µg 1,3 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie129 kcal 129 kcal

Teneur en vitamine D la plus élevée

Crêpe aux champignons, préparée contient 0,9 µg de vitamine D de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Capuns, préparés contiennent 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Capuns, préparés contiennent 1,8 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Capuns, préparés	Crêpe aux champignons, préparée
Macronutriments
Énergie	166 kcal	129 kcal
Protéines	8,1 g	5,4 g
Lipides	10,4 g	6,5 g
dont acides gras saturés	5,2 g	3,4 g
dont polyinsaturés	0,8 g	0,6 g
dont oméga-3	0,1 g	0,1 g
Glucides	9,7 g	11,6 g
dont sucres	0,9 g	1,3 g
Fibres alimentaires	0,8 g	1,5 g
Eau	71,2 g	75,7 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	42 mg	34 mg
Fer	1 mg	0,9 mg
Magnésium	17 mg	11 mg
Phosphore	85 mg	100 mg
Potassium	180 mg	270 mg
Sodium	390 mg	180 mg
Zinc	1 mg	0,5 mg
Vitamines
Vitamine D	0,4 µg	1,3 µg
Vitamine B12	0,6 µg	0,2 µg
Vitamine C	4 mg	2 mg
Folates	17 µg	15 µg

Capuns, préparés vs Crêpe aux champignons, préparée : comparaison nutritionnelle

Capuns, préparés

Crêpe aux champignons, préparée

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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