Comparateur

Cordon bleu de veau, sauté vs Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 233 kcal côté Cordon bleu de veau, sauté, contre 185 kcal côté Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL, soit un écart de 48 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Cordon bleu de veau, sauté

Veau100 g

Protéines22,9 g 22,9 g

Lipides11,1 g 11,1 g

Vitamine D0,3 µg 0,3 µg

Oméga-30,2 g 0,2 g

Énergie233 kcal 233 kcal

Protéines−3,9 g

Lipides+2,5 g

Vitamine D+0,3 µg

Oméga-3égalité

Énergie+48 kcal

Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL

Veau100 g

Protéines26,8 g 26,8 g

Lipides8,6 g 8,6 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie185 kcal 185 kcal

Teneur en calcium la plus élevée

Cordon bleu de veau, sauté contient 104 mg de calcium de plus pour 100 g.

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Cordon bleu de veau, sauté contient 2,2 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en protéines la plus élevée

Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL contient 3,9 g de protéines de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Cordon bleu de veau, sauté	Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL
Macronutriments
Énergie	233 kcal	185 kcal
Protéines	22,9 g	26,8 g
Lipides	11,1 g	8,6 g
dont acides gras saturés	3,1 g	0,9 g
dont polyinsaturés	1,2 g	1,1 g
dont oméga-3	0,2 g	0,3 g
Glucides	10,3 g	0 g
dont sucres	0,6 g	0 g
Fibres alimentaires	0,6 g	0 g
Eau	55,3 g	64,6 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	6 mg
Fer	2 mg	2,8 mg
Magnésium	26 mg	29 mg
Phosphore	260 mg	240 mg
Potassium	250 mg	280 mg
Sodium	330 mg	390 mg
Zinc	2,6 mg	3 mg
Vitamines
Vitamine D	0,3 µg	0 µg
Vitamine B12	0,8 µg	1 µg
Vitamine C	7 mg	0 mg
Folates	18 µg	15 µg

Cordon bleu de veau, sauté vs Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL : comparaison nutritionnelle

Cordon bleu de veau, sauté

Escalope de veau, grillée à l'huile de colza HOLL

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Poursuivre la comparaison