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Confronto

Cordon bleu di vitello, preparato vs Scaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLL: confronto nutrizionale

Per 100 g: 233 kcal per Cordon bleu di vitello, preparato, contro 185 kcal per Scaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLL. Differenza: 48 kcal. Il dettaglio completo, nutriente per nutriente, secondo la banca dati USAV V7.1.

Proteine22,9 g 22,9 g
Grassi11,1 g 11,1 g
Vitamina D0,3 µg 0,3 µg
Omega-30,2 g 0,2 g
Energia233 kcal 233 kcal
Omega-3pari
Proteine26,8 g 26,8 g
Grassi8,6 g 8,6 g
Vitamina D0 µg 0 µg
Omega-30,3 g 0,3 g
Energia185 kcal 185 kcal
Contenuto di calcio più alto

Cordon bleu di vitello, preparato contiene 104 mg di calcio in più per 100 g.

Contenuto di acidi grassi saturi più alto

Cordon bleu di vitello, preparato contiene 2,2 g di acidi grassi saturi in più per 100 g.

Contenuto di proteine più alto

Scaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLL contiene 3,9 g di proteine in più per 100 g.

Confronto completo, nutriente per nutriente

Per 100 g. In verde: il contenuto più alto dei due. «n. d.»: non disponibile nella fonte.

Per 100 gCordon bleu di vitello, preparatoScaloppina di vitello, cotta in olio di colza HOLL
Macronutrienti
Energia233 kcal185 kcal
Proteine22,9 g26,8 g
Grassi11,1 g8,6 g
di cui acidi grassi saturi3,1 g0,9 g
di cui polinsaturi1,2 g1,1 g
di cui omega-30,2 g0,3 g
Carboidrati10,3 g0 g
di cui zuccheri0,6 g0 g
Fibre alimentari0,6 g0 g
Acqua55,3 g64,6 g
Alcol0 g0 g
Minerali
Calcio110 mg6 mg
Ferro2 mg2,8 mg
Magnesio26 mg29 mg
Fosforo260 mg240 mg
Potassio250 mg280 mg
Sodio330 mg390 mg
Zinco2,6 mg3 mg
Vitamine
Vitamina D0,3 µg0 µg
Vitamina B120,8 µg1 µg
Vitamina C7 mg0 mg
Folati18 µg15 µg

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