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Fromage frais, double crème vs Sérac : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 351 kcal côté Fromage frais, double crème, contre 122 kcal côté Sérac, soit un écart de 229 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Fromage frais, double crème

Fromage frais et séré100 g

Protéines11,1 g 11,1 g

Lipides32,1 g 32,1 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie351 kcal 351 kcal

Protéines+0,2 g

Lipides+24,9 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,2 g

Énergie+229 kcal

Sérac

Fromage frais et séré100 g

Protéines10,9 g 10,9 g

Lipides7,2 g 7,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie122 kcal 122 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 14,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 24,9 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine B12 la plus élevée

Fromage frais, double crème contient 0,6 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Fromage frais, double crème	Sérac
Macronutriments
Énergie	351 kcal	122 kcal
Protéines	11,1 g	10,9 g
Lipides	32,1 g	7,2 g
dont acides gras saturés	19,2 g	4,3 g
dont polyinsaturés	1,5 g	0,3 g
dont oméga-3	0,3 g	0,1 g
Glucides	4,5 g	3,3 g
dont sucres	2,3 g	3,3 g
Fibres alimentaires	0 g	0 g
Eau	52 g	77 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	110 mg	170 mg
Fer	0,2 mg	0,2 mg
Magnésium	8 mg	11 mg
Phosphore	130 mg	130 mg
Potassium	100 mg	120 mg
Sodium	500 mg	33 mg
Zinc	0,4 mg	0,3 mg
Vitamines
Vitamine D	traces	traces
Vitamine B12	0,6 µg	traces
Vitamine C	traces	traces
Folates	27 µg	traces

Fromage frais, double crème vs Sérac : comparaison nutritionnelle

Fromage frais, double crème

Sérac

Comparaison complète, nutriment par nutriment

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