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Kebab (dürüm) vs Sandwich (pain bis) au salami : comparaison nutritionnelle
Pour 100 g : 121 kcal côté Kebab (dürüm), contre 149 kcal côté Sandwich (pain bis) au salami, soit un écart de 28 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.
Kebab (dürüm)
Sandwich100 g
Protéines7,6 g
7,6 g
Lipides3,4 g
3,4 g
Vitamine D0,1 µg
0,1 µg
Oméga-30,1 g
0,1 g
Énergie121 kcal
121 kcal
Protéines+1,7 g
Lipides−2,9 g
Vitamine D−0,1 µg
Oméga-3−0,1 g
Énergie−28 kcal
Sandwich (pain bis) au salami
Sandwich100 g
Protéines5,9 g
5,9 g
Lipides6,3 g
6,3 g
Vitamine D0,2 µg
0,2 µg
Oméga-30,2 g
0,2 g
Énergie149 kcal
149 kcal
Teneur en vitamine B12 la plus élevée
Kebab (dürüm) contient 0,4 µg de vitamine B12 de plus pour 100 g.
Teneur en acides gras saturés la plus élevée
Sandwich (pain bis) au salami contient 0,9 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.
Teneur en lipides la plus élevée
Sandwich (pain bis) au salami contient 2,9 g de lipides de plus pour 100 g.
Comparaison complète, nutriment par nutriment
Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.
| Pour 100 g | Kebab (dürüm) | Sandwich (pain bis) au salami |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 121 kcal | 149 kcal |
| Protéines | 7,6 g | 5,9 g |
| Lipides | 3,4 g | 6,3 g |
| dont acides gras saturés | 0,6 g | 1,5 g |
| dont polyinsaturés | 1 g | 1,7 g |
| dont oméga-3 | 0,1 g | 0,2 g |
| Glucides | 14,6 g | 16,2 g |
| dont sucres | 2,2 g | 1,8 g |
| Fibres alimentaires | 1,1 g | 2 g |
| Eau | 73,6 g | 69,8 g |
| Alcool | 0 g | 0 g |
| Minéraux | ||
| Calcium | 24 mg | 16 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,9 mg |
| Magnésium | 13 mg | 19 mg |
| Phosphore | 75 mg | 82 mg |
| Potassium | 190 mg | 180 mg |
| Sodium | 240 mg | 490 mg |
| Zinc | 0,9 mg | 0,8 mg |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,1 µg | 0,2 µg |
| Vitamine B12 | 0,5 µg | 0,1 µg |
| Vitamine C | 5 mg | 9 mg |
| Folates | 15 µg | 19 µg |
Poursuivre la comparaison
- Fiche complète : Kebab
- Fiche complète : Sandwich au salami (pain bis)
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