Plats
Sandwich (pain bis) au salami
Sandwich
149 kcal / 100 g
OSAV V7.1
Sandwich (pain bis) au salami apporte 149 kcal (626 kJ) pour 100 g. Sa densité énergétique et ses teneurs en nutriments sont détaillées ci-dessous, valeur par valeur. Cet aliment appartient à la catégorie « Sandwich » (famille « Plats ») de la base OSAV.
L’essentiel pour 100 g
Protéines5,9 g
12%
Lipides6,3 g
9%
Glucides16,2 g
6%
Fibres alimentaires2 g
7%
% des valeurs nutritives de référence (adulte), pour la portion affichée.
Composition détaillée
pour 100 g| Nutriment | Valeur | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutriments | ||
| Énergie | 149 kcal (626 kJ)C | 7% |
| Protéines | 5,9 gC | 12% |
| Lipides | 6,3 gC | 9% |
| dont acides gras saturés | 1,5 gC | 8% |
| dont polyinsaturés | 1,7 gC | n. d. |
| dont oméga-3 | 0,2 gC | n. d. |
| Glucides | 16,2 gC | 6% |
| dont sucres | 1,8 gC | 2% |
| Fibres alimentaires | 2 gC | 7% |
| Eau | 69,8 gC | n. d. |
| Alcool | 0 gC | n. d. |
| Minéraux | ||
| Calcium | 16 mgC | 2% |
| Fer | 0,9 mgC | 6% |
| Magnésium | 19 mgC | 5% |
| Phosphore | 82 mgC | 12% |
| Potassium | 180 mgC | 9% |
| Sodium | 490 mgC | 20% |
| Zinc | 0,8 mgC | 8% |
| Vitamines | ||
| Vitamine D | 0,2 µgC | 4% |
| Vitamine B12 | 0,1 µgC | 4% |
| Vitamine C | 9 mgC | 9% |
| Folates | 19 µgC | 10% |
* Part des valeurs nutritives de référence pour un adulte (OIDAl annexe 10), pour la portion affichée. Pour les fibres alimentaires, l’annexe ne fixe aucune valeur : le repère de 30 g par jour est indicatif. « n. d. » : valeur non disponible dans la source, jamais estimée par nos soins. A, E ou C indique l’origine de chaque valeur.
