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Samosa, frit vs Rouleau de printemps, frit : comparaison nutritionnelle

Pour 100 g : 382 kcal côté Samosa, frit, contre 224 kcal côté Rouleau de printemps, frit, soit un écart de 158 kcal. Le détail complet, nutriment par nutriment, d’après la base OSAV V7.1.

Samosa, frit

Plats asiatiques100 g

Protéines6,4 g 6,4 g

Lipides25,3 g 25,3 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,3 g 0,3 g

Énergie382 kcal 382 kcal

Protéines−0,1 g

Lipides+14,1 g

Vitamine Dégalité

Oméga-3+0,2 g

Énergie+158 kcal

Rouleau de printemps, frit

Plats asiatiques100 g

Protéines6,5 g 6,5 g

Lipides11,2 g 11,2 g

Vitamine D0 µg 0 µg

Oméga-30,1 g 0,1 g

Énergie224 kcal 224 kcal

Teneur en acides gras saturés la plus élevée

Samosa, frit contient 5 g d’acides gras saturés de plus pour 100 g.

Teneur en lipides la plus élevée

Samosa, frit contient 14,1 g de lipides de plus pour 100 g.

Teneur en vitamine C la plus élevée

Samosa, frit contient 12 mg de vitamine C de plus pour 100 g.

Comparaison complète, nutriment par nutriment

Pour 100 g. En vert : la teneur la plus élevée des deux. « n. d. » : non disponible dans la source.

Pour 100 g	Samosa, frit	Rouleau de printemps, frit
Macronutriments
Énergie	382 kcal	224 kcal
Protéines	6,4 g	6,5 g
Lipides	25,3 g	11,2 g
dont acides gras saturés	7,9 g	2,9 g
dont polyinsaturés	3,3 g	2,7 g
dont oméga-3	0,3 g	0,1 g
Glucides	30,6 g	23,1 g
dont sucres	1,3 g	3 g
Fibres alimentaires	3,1 g	2,5 g
Eau	35 g	54,8 g
Alcool	0 g	0 g
Minéraux
Calcium	20 mg	25 mg
Fer	0,9 mg	0,9 mg
Magnésium	25 mg	16 mg
Phosphore	72 mg	67 mg
Potassium	200 mg	160 mg
Sodium	330 mg	610 mg
Zinc	0,6 mg	0,6 mg
Vitamines
Vitamine D	0 µg	< 0,5 µg
Vitamine B12	0 µg	0,2 µg
Vitamine C	12 mg	< 0,5 mg
Folates	20 µg	23 µg

Samosa, frit vs Rouleau de printemps, frit : comparaison nutritionnelle

Samosa, frit

Rouleau de printemps, frit

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