Cibi
Crêpes al lardo, preparati
Altri cibi salati
251 kcal / 100 g
USAV V7.1
100 g di Crêpes al lardo, preparati apportano 251 kcal (1’050 kJ). Densità energetica e contenuti di nutrienti sono dettagliati qui sotto, valore per valore. Questo alimento appartiene alla categoria «Altri cibi salati» (famiglia «Cibi») della banca dati USAV.
L’essenziale per 100 g
Proteine11,2 g
22%
Grassi16,2 g
23%
Carboidrati14,9 g
6%
Fibre alimentari0,6 g
2%
% dei valori nutritivi di riferimento (adulti), per la porzione visualizzata.
Composizione dettagliata
per 100 g| Nutriente | Valore | % VNR* |
|---|---|---|
| Macronutrienti | ||
| Energia | 251 kcal (1’050 kJ)C | 13% |
| Proteine | 11,2 gC | 22% |
| Grassi | 16,2 gC | 23% |
| di cui acidi grassi saturi | 7,4 gC | 37% |
| di cui polinsaturi | 1,4 gC | n. d. |
| di cui omega-3 | 0,1 gC | n. d. |
| Carboidrati | 14,9 gC | 6% |
| di cui zuccheri | 2,4 gC | 3% |
| Fibre alimentari | 0,6 gC | 2% |
| Acqua | 57,3 gC | n. d. |
| Alcol | 0 gC | n. d. |
| Minerali | ||
| Calcio | 75 mgC | 9% |
| Ferro | 0,9 mgC | 6% |
| Magnesio | 18 mgC | 5% |
| Fosforo | 160 mgC | 23% |
| Potassio | 210 mgC | 11% |
| Sodio | 370 mgC | 15% |
| Zinco | 1,2 mgC | 12% |
| Vitamine | ||
| Vitamina D | 1 µgC | 20% |
| Vitamina B12 | 0,5 µgC | 21% |
| Vitamina C | 6 mgC | 6% |
| Folati | 19 µgC | 9% |
* Quota dei valori nutritivi di riferimento per adulti (OID, allegato 10), per la porzione visualizzata. Per le fibre l’allegato non fissa alcun valore: i 30 g al giorno sono un valore indicativo. «n. d.»: valore non disponibile nella fonte, mai stimato da noi. A, E o C indica l’origine di ogni valore.
